Waspada Serangan HEAT STROKE



Heat stroke dapat menyerang siapa saja dan tidak memandang usia. Serangan Heat stroke dapat memicu terjadinya kerusakan pada organ otak bahkan lebih fatal lagi dapat menyebabkan kematian. Asupan cairan bagi tubuh sangat penting untuk menghindari heat stroke, terutama bagi mereka yang melakukan aktifitas berat di ruangan terbuka.


APA ITU HEAT STROKE ?

Heat stroke merupakan suatu kondisi terjadinya peningkatan suhu tubuh yang disebabkan oleh kegagalan mekanisme pengaturan suhu tubuh. Kondisi ini sering terjadi pada seseorang yang mengalami kehilangan cairan tubuh secara cepat tanpa asupan cairan pengganti yang cukup, misalnya saat berolahraga berat dalam cuaca panas, kepanasan, muntah atau diare yang berlebihan.


Heat Stroke adalah kondisi dimana suhu tubuh dapat mencapai lebih dari 40°C atau lebih. Heatstroke dapat disebabkan oleh karena kenaikan suhu lingkungan atau aktivitas tinggi yang dapat meningkatkan suhu tubuh


APA PENYEBAB HEAT STROKE ?

Heat stroke dapat terjadi akibat akibat paparan dengan udara panas yang terlalu lama, melakukan kegiatan yang berlebihan seperti berolahraga, dehidrasi, menggunakan pakaian terlalu tebal dan berlebihan sehingga menganggu pengeluaran keringat.


Tubuh manusia memiliki sistem pengaturan suhu tubuh, jadi apabila suhu didalam tubuh meningkat (panas) otomatis tubuh akan melakukan pengaturan suhu denga cara mengeluarkan keringat sehingga suhu didalam tubuh akan tetap berada dalam kisaran normal yaitu 36-37,5 derajat celcius. Kegagalan mendinginkan tubuh dapat terjadi ketika tubuh mengalami dehidrasi yang menyebabkan panas berlebihan dalam tubuh (over heating) dan memicu terjadinya heat stroke.


Menurut situs University of Marlyland Medical Center, biasanya penyebab utama dari heat stroke adalah karena terlalu lama terpapar sinar matahari, seperti mereka yang bekerja di bawah panas matahari selama berjam-jam, dengan kondisi cairan yang tidak mampu lagi menyuplai sistem pendingin tubuh.


SIAPA SAJA YANG BERISIKO

Orang-orang yang paling berisiko terkena heat stroke adalah bayi, orang lanjut usia, atlet, dan individu yang bekerja di luar ruangan atau berada di bawah sinar matahari. Orang yang mengalami gangguan kesehatan seperti penyakit jantung, diabetes dan obesitas harus ekstra hati-hati karena sangat rentan terserang Heat Stroke, terutama memasuki musim panas. Orang dengan diabetes dapat dengan mudah mengalami dehidrasi jika kadar gula darahnya tidak terkontrol. Sementara pada orang obesitas, semakin besar orang tersebut, maka semakin sulit untuk menghilangkan rasa panas yang berlebih di dalam tubuhnya.


GEJALA HEAT STROKE

Berikut gejala-gejala yang umum terjadi, namun setiap individu memiliki reaksi yang berbeda-beda antara lain :

  • Sakit kepala

  • Pusing

  • Mual

  • Mengalami kebingungan (disorientas)

  • Lesu dan kelelahan

  • Kejang

  • Otot kram

  • Merasa panas, kering namun tidak berkeringat

  • Suhu tubuh meningkat diatas 40 derajat atau lebih

  • Hilangnya kesadaran

  • Jantung berdetak cepat

  • Halusinasi


BAGAIMANA PENANGANAN HEAT STROKE ?